Más Mente, Mejor Deporte
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- Institución a la cual perteneces
- Centro de Formación Técnica
- ¿A cuál línea de desafío / entorno relevante responde tu iniciativa?
- 3. Emprendimiento
- Carrera a la cual perteneces
- Técnico en Deportes
- ¿Cuál es el problema que quieres resolver?
- En los últimos años hemos notado un aumento en los problemas asociados con la salud mental, como la baja tolerancia a la frustración, la mala gestión de las emociones, escaso manejo del estrés, entre otros. Estos problemas también los evidenciamos en el ámbito deportivo y que lamentablemente fueron causados por diversos factores como la pandemia, la carencia sobre la preparación en el área y la falta de instancias para desarrollarlas. Por lo tanto, es importante dar respuesta a esta problemática para desarrollar herramientas en los primeros pasos del deportista o también en aquellos que ya llevan tiempo entrenando y compitiendo, pero necesitan reforzar esta área. La atención temprana y la prevención son claves para garantizar el bienestar mental a largo plazo en las personas.
- ¿Cuáles Objetivo de Desarrollo Sostenible se relaciona predominantemente con tu iniciativa?
- O3: Salud y bienestar
- ¿Cuál es la solución que ideaste para resolver el problema identificado?
- Creación del programa "Más Mente, Mejor Deporte", ciclo de talleres lúdico-prácticos mensuales que permitan identificar la importancia de poseer herramientas a nivel psicológico, gestión de las emociones, los valores positivos, dentro del deporte y mediante el movimiento. Esta iniciativa propone un enfoque en la prevención y en la promoción de la salud mental y emocional en general. Además, la incorporación de talleres lúdicos y prácticos puede ser más efectiva que los enfoques tradicionales. Las actividades lúdicas pueden ayudar a niñas, niños y/o deportistas a involucrarse activamente en el proceso de aprendizaje y a desarrollar habilidades prácticas que puedan aplicar en situaciones reales.
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